ćwiczyłem Wing Czun, a teraz LL z elementami Vale Tudo i wiele technik z VT wyglada dokładnie jak te które poznałem na Wing Czun, nie chcę się wypowiadać o innych stylach kung-fu ale jesli chodzi o Wing Czun to za przemawiają: rewelacyjna praca nóg - prosta i nie chaotyczna, żadnych zbędnych przyruchów sygnalizujących wyprowadzany atak, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mowie odrazu ze nie chce miec duzych miesni. Waże w tej chwili 66kg wzrost 178cm tluszczu nie mam praktycznie wogole,. Biceps 36. 105 na klate. nie chce miec duzych miesni bo przeszkadzalyby mi w uprawianiu boksu dlatego wydaje mi sie ze bialko i kreatyna odpada, chociaz moze sie myle?, Bruce Lee nie mial duzych miesni a sile mial niesamowita. Tak [...]
Ja kupiłem te filmy kiedyś w realu. Jakis rok temu była promocja, kazdy z nich był za 10 zł. Badziewny lektor, i wogóle ten program do odtwarzania, ale same filmy bardzo konkretne, szkoda ze nie ma jeszcze Wejscia Smoka, Wielkiego Szefa, i moze Bruce Lee życie i legenda (dokumentalny o nim, widzialem, polecam)
ok to co mam używać mam kastet , parę noży , pałkę drewnianą ,pałkę gumowaną z ciężkim bolcem żelaznym w środku a może kupić coś innego pewnie macie racje gościu uciekł bo pomyślał ze jestem niczym bruce lee
Prosze Was, tylko mądre wypowiedzi. Ja nie chce z siebie zrobić "byqa" tylko chcę przybrać na wadze. powinienem ważyć 90kg a waże 65, czyli mam 25kg niedowagi. Wystarczy mi 10kg zebym paska od spodni nie musiał nosić Co do budowy ciała to o wiele bardziej podoba mi się postura Bruce Lee niż Shwarzenegera. POZDROWIONKA
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ok ale nie mam możliwości chodzić na siłownię i w tym jest problem. A mięśnie. Brzucha mam i to niezłe tylko pod tluszczem. Dlatego szukam głównie treningu do domu bez ciezarkow i lawek bo nie mam sprzętu.bardziej mi się podoba budowa ala wyzylowany Bruce Lee niż facet fitnes itp
dlaczego styl Bruce Lee by mi sie nie przydał OloKK? Dlaczego tak twierdzisz a tak generalnie mówiąc to kyok to fajny i skuteczny styl???? Ale jakby założyć że zaatakuje mnie 2 kolesi to jak bede mieć dobrze opanowany kyok to sobie poradze? chodzi mi o obrone bo po to chce trenować
ja spróbuje te książki Bruce Lee i książki o kickboxingu. Może podstaw sie naucze jak myślisz czy połączenie tego z trenowaniem KK z trenerem jest dobre może coś byś dodał poradził???? A żle zrobiłem że sie zapisałem na KK???? bo jeszcze mam wybór???
Pisza tam np: ze Bruce Lee stosowal ten trening Tak, ale nie tylko ten. Trening izometryczny traktowałbym dodatkowo, obok normalnego treningu. Taki "suplement treningowy". Na samym izometrycznym to się wiele nie osiągnie...
Ban dla Bruce Lee - Mateo sprawdź IP jednego i drugiego - dla mnie to jasne niemalże. Jeżeli BL wyrazi skruchę wówczas ocenimy czy można go jeszcze ratować. Poza tym nie widzę abonamentu u niego. Fighter Moderator: Sztuki Walki Kyokushin - Matsushima Group
Ja tam pierwszy swoj skok na wadze zaliczylam juz po miesiacu kicka. Od tej pory przybieram ciagle na wadze. PRobowalam schudnac, zapisalam sie na dodatkowe treningi, doszlo to tego, ze mialam 8 zajec tygodniowo. Stosowalam diete 1500 kalorii a i tak przytylam. Nie wiem, jak to sie stalo, najwyrazniej przybralam w masie miesniowej. Prawda jest [...]
Bruce Lee to czubek . On trenowal non-stop. Zreszta on w ogole byl drobnej postury-taka genetyka. Zdaje sie, ze w swoim "najlepszym" okresie wazyl 60 kilo. Pozdrawiam